Genel olarak tartardan nasıl kurtulabilirim diş hekimine gitmektir, ancak aşağıdaki yöntemler tartarı doğal olarak tedavi edebilir.
Diş sağlığını ve hijyenini korumak herkes için bir zorunluluktur. Bu tek şey tedavi edilmezse ağız sağlığı ile ilgili pek çok soruna neden olur, bunlardan biri diş taşı görünümüdür.
Diş taşı, tıbbi terimlerle diş taşı olarak bilinir, dişlerde yemek artıkları veya sertleşmiş plak birikmesidir.
Kural olarak, insanlar dişçiye tartarı temizler. Öyleyse, diş hekimini ziyaret etmek istemiyorsanız, tartarı evden tedavi etmek için aşağıdaki incelemelere bir göz atalım.
Tartarın Nedenleri
Diş taşı, geride kalan ve hemen temizlenmeyen yiyecek artıkları nedeniyle ortaya çıkar. Bir süre sonra artıklar birikecek. Mineral içeren tükürüğün yardımıyla besin yığını sonunda sertleşir ve tartar oluşturur.
Tartarın görünümü kişinin dişleri konusunda kendine güvenmesine neden olabilir çünkü dişler sarı, yapışkan görünür ve ağız kokusu vardır.
Genelde diş etlerinde dişlerin altında kalan bölgede tartar görülür. Bunun nedeni, yiyecek atıklarının bu alanda toplanması ve sonunda diş plağına dönüşmesidir. Tartarı hemen tedavi etmezseniz, genişler ve diş eti bölgesinin tahriş olmasına neden olur.
Tartar Nasıl Kaldırılır
Tartarı çıkarmanın birçok alternatif yolu vardır. Bunların arasında beirkut gibi.
1. Diş ipi kullanmak
Diş fırçalamak, dişleri temizlemek için yapılan bir aktivitedir. Ancak pratikte diş fırçası, özellikle dişler arasında en derin kısma ulaşamamaktadır. Bu nedenle dişler arasındaki tartarın temizlenmesi diş ipi ( diş ipi ) kullanılarak etkili bir şekilde yapılabilir .
Yöntem, diş ipini resimde gösterildiği gibi dişlerin arasına nazikçe sürmektir. Diş ipini dişleriniz ve diş etleriniz arasına çok sert sürtmekten kaçının. Çünkü bu diş etlerini yaralayabilir ve kanamalarına neden olabilir.
Ayrıca şunu okuyun: FREELANCE Is: Tanımı, Şartları ve Çalışma Örnekleri2. Dilin Özenle Temizlenmesi
Dil, ağızdaki çeşitli bakteriler için yuva yeridir. Bu bakterilerin dişlerinizde birikip tartara neden olmasını istemiyorsanız, bundan sonra dilinizi temizlemeye özen gösterin.
Tükürük ve bakteri karışımı, dilin yüzeyinde su veya gargara ile hemen alınamayan plak oluşturur. Bu nedenle dil yüzeyine yapışan plaktan kurtulmanın en iyi yolu dili özenle fırçalamaktır.
Piyasadaki bazı diş fırçalarının arkasında dil ovma dokusu bulunur. Değilse, en yakın süpermarkette özel bir dil ovma kiti bulmayı deneyebilirsiniz.
Dilinizi kese ile temizleme yöntemi oldukça kolaydır. Tabanın altından başlayarak dilinizi ovalamayı ve tek bir hareketle yavaşça ileri doğru çekmeyi deneyin. Dilinizi ileri geri sürtmekten kaçınmak en iyisidir. Dil gerçekten temiz olana kadar bu hareketi birkaç kez tekrarlayın, ardından ağzı durulayarak temizleyin.
3. Dişlerinizi karbonatla fırçalayın
Kabartma tozu genellikle diş macununun yerine kullanılır. Bunun nedeni, kabartma tozu, plağı gidermeye ve dişleri hızla beyazlatmaya yardımcı olabilir. Sadece bu da değil, kabartma tozu, sertleştirilmiş tartar için temizleyici olarak da kullanılabilir.
Kabartma tozu nasıl kullanılır oldukça kolaydır. Bir çorba kaşığı karbonat alın, biraz tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Sonra nemli diş fırçasını karbonat karışımına batırın. Yaklaşık 2 dakika dişlerinizi fırçalamaya başlayın, ardından ağzınızı çalkalayın. Düzenli olarak yapılırsa sonuçlar maksimum olacaktır.
5. Dişlerinizi portakal kabuğu ile fırçalamak
Portakal kabuğu aslında sağlıklı dişleri korumak için çok iyidir. Portakal kabuğu, dişlerde ve boşluklarda plak oluşumunu önlemeye yardımcı olan mükemmel antibakteriyel bileşikler içerir. Portakal kabukları ayrıca kemiklerin ve dişlerin sağlıklı kalması için gerekli olan fosfor ve potasyum içerir.
Portakal kabuğu, sağlıklı dişleri korumak için çok iyi olmasının yanı sıra, limonen bileşikleri içerdiği için dişleri beyazlatmaya da yardımcı olabilir. Bu bileşik, dişlerin daha parlak görünmesi için diş yüzeyine yapışan kirleri çözer.
Ayrıca şunu okuyun: Dünyanın en güzel muhabbet kuşlarının 25'den fazla türü [TAM]Portakal kabuğu ile dişlerin temizlenmesi çok kolaydır. Önce portakal kabuğunu temizleyin, ardından eşit şekilde dağılıncaya kadar doğrudan dişlere sürün. Eşit şekilde fırçaladıktan sonra ağzınızı hemen çalkalamayın, ancak gece boyunca gargara yapmadan önce sabaha kadar bırakın. Maksimum sonuç için her gün yatmadan önce yapın
6. Betel yaprağı
Betel yaprağı yüksek antibakteriyel içeriğe sahiptir. Bu nedenle, betel yaprağının dişlerde plak oluşumunu önlemek için kullanılması çok iyidir, böylece tartarı önlemeye yardımcı olabilir.
Bir parça betel yaprağını alıp 1 karanfil ekleyin. Yarı pürüzsüz olana kadar öğütün ve ardından çiğneyin.
7. C Vitamini Tüketin
C vitamini, sağlıklı dişler ve diş etleri için çok iyidir. Bunun nedeni, C vitamininin ağızda enfeksiyonu veya iltihabı önleyebilen bir anti-bakteriyel işlevi görebilmesidir. Bu nedenle düzenli olarak C vitamini tüketmek tartarı önlemeye yardımcı olabilir.
Dişleri tartardan temizlemek için C vitamini ile diş macunu karıştırarak dişleri temizleyin.
8. Özenle Su İçmek
Düzenli olarak su içmek tartarı azaltabilir, biliyorsun . İçme suyu aktivitesi ağızda tükürüğün varlığını korumaya yardımcı olabilir.
Tükürük, ağzı nemli tutmaya yarar. Ayrıca tükürük, dişlerin yüzeyinde bulunan plak ve yiyecek artıklarını da dökebilir. Tükürükte bulunan enzimler, ağızda enfeksiyona neden olan bakterilerle savaşmaya da yardımcı olabilir.
9. Meyve ve Sebze Tüketimi
Herkes meyve ve sebzelerin hem vücuda hem de ağız için iyi olan içeriklere sahip olduğunu zaten biliyor.
Tartarı bir sonrakinden çıkarmanın yolu, meyve ve sebzeleri düzenli olarak çiğnemek için yeterlidir. Tartarı gidermeye ek olarak ağız kokusu da azaltılabilir.
Bu, dişlerdeki tartarı gidermenin nedenleri ve yollarının bir derlemesidir. Umarım bu yararlıdır.