Son tarih, birinin çalışması için bir zaman sınırıdır.
Teslim tarihleri genellikle bazı insanlar tarafından küçümsenir, bu yüzden işlerini erteliyorlar.
Bu, birini "ölümcül" yapar
Bir süre biten kişi olmak genellikle toplumdaki birçok kişi, hem öğrenciler hem de çalışanlar tarafından yapılır.Yapılan görevlerin, raporların ve etkinliklerin birikimi, birisinin gecikerek bunlardan kaçınmasına neden olur.
Deadliner olmanın birçok kişi tarafından geliştirilmesinin çeşitli nedenleri, örneğin:
Daha Üretken ve Yaratıcı Hissedin
Bir son teslim tarihi belirlendiğinde işi tamamlamak için genellikle fazla mesai yapacaktır.
Bu, SKS (Gecelik Hızlandırma Sistemi) olarak bilinen şeydir .
Harvard Business School tarafından yapılan bir araştırma, bazı insanların baskı altında en iyi performansı göstereceğini kanıtladı .
Ek olarak, bir son görevli, daha yaratıcı hissetmesi için işin nasıl hızlı bir şekilde yapılacağına dair stratejiler yükler.
İş İçin Daha Fazla Odaklanma
Bir teslim tarihinin ana önceliği, işi son teslim tarihi yaklaştığında bitirmektir.
Harvard Business School'dan Richard Boyatzis'e göre, bir ölümcül kişi daha çok bir sorunla başa çıkmaya ve yeme, içme gibi diğer sorunları umursamamaya odaklanacak.
Yukarıdaki nedenler, birini ölümcül olmaya motive etmek için yeterlidir.
Ancak, ölümcül olmanın vücudumuz için kötü olduğu ortaya çıktı.
Vücuttaki Adrenalini Tetikleyin
Son teslim tarihine yaklaştığımızda, ceset tepki verecek.
Vücut, doğal bir kafein - kortizol kaynağı ve vücudun çalışma hızını artıran diğer kimyasalları salgılar.Sonra vücudun dışından kafein de eklenir, böylece vücut güçlenir.
Ayrıca şunu okuyun: Uçak kazası kurbanlarının cesetlerini nasıl tespit edersiniz?
Bu ilave güçle, animasyonlu Hulk karakterinin öfkelendiğinde aniden güçlendiğini hissediyoruz.
Bu adrenalin, çoğu insanı daha üretken hissettiren şeydir
Çeşitli Hastalıklara Neden Olur
Fazla adrenalin hormonları vücut için kötü olan strese neden olur, ayrıca aşırı adrenal hormonlar da sindirim sistemine müdahale eder.
Çeşitli araştırmalara göre, doğal bir kafein-kortizol kaynağı şeker hastalığına neden olur.
Daha fazla enerji harcayan insanlar genellikle daha fazla şeker ve karbonhidrat tüketirler.
Ayrıca uyarıcı ilaç ve kafein tüketiminin beyin sinir hücresi hasarı üzerinde etkisi vardır ve bu da yaratıcılığın azalmasına neden olur.
Azalmış Beyin Fonksiyonu
Teslim tarihleri, bazı insanlar için korkutucu bir hayalettir.
Görevlerimizi zamanında tamamlamazsak üstlerimiz tarafından azarlanmaktan veya alay edilmekten korkacağız.
Son teslim tarihine yaklaştıkça, beynimiz bu korkuya tepki verecektir.Amigdala, beynin bu korkuya tepki veren kısmıdır.
Beynin zamansal tarafında yer alan amigdala gelişecek, bunun aksine yaratıcılığı, hareketliliği ve hafızayı kontrol eden beynin ön tarafı küçülecektir.
Sonuç
Deadliner olmak bazı insanlar için olumlu bir şey olarak kabul edilir ama bu olumlu düşüncelerin gelecekte olumsuz etkileri olacaktır.Olumsuz etki yavaş yavaş vücudumuza zarar verecektir.Eğer alışkanlık devam ederse etkisi daha da kötü olacaktır.
Bu nedenle, biz öğrenciler ve çalışanlar olarak her zaman ertelememeliyiz.
Bu makale, yazarın gönderisidir. Saintif Topluluğuna katılarak Saintif hakkında kendi yazılarınızı da yapabilirsiniz.
Referans
- //www.qerja.com/journal/view/7213-this-what- olur-vücutta-çalışırken-yapma-son tarihi /
- //www.psychologytoday.com/intl/blog/counseling-keys/201506/the-dark-side-deadlines
- //bigthink.com/ideafeed/are-deadlines-good-or-bad-for-creativity