Dünya Halk Demokrasi Partisi sona erdi.
Ancak, bu büyük kutlama bazıları için üzücü bir hikaye bıraktı. KPPS görevlileri oy sayma mücadelesinde birer birer öldü.
Medya yorgunluktan öldüklerini bildirdi. KPU (Genel Seçim Komisyonu) komiseri de bunu söyledi.
Yorgunluk, yaklaşık 225 seçim görevlisinin ölümünde önemli bir faktördür.
Ancak, sürekli tükenmenin ölüme neden olması gerçekten mümkün mü?
Teori yok
Bunun sadece bir klişe olduğunu söyleyebilirsiniz, bu hala bir varsayımdır.
Prof. Dr. dr. Parlindungan Siregar, Sp.PD, KGH, FK Dünya Üniversitesi Profesörü, bu tıp dünyasında hala sadece bir varsayımdır. Sadece "bu mümkün" diyebilirim. Kesin bir teori olmadığı için, evet'i kanıtlamanın tek yolu otopsidir.
Ohh yani hepsi yorgunluk yüzünden değil ha ?
Eits, henüz sonuca varmıyor.
KPPS memurları, sabahtan erken saatlerde toparlamak için çalıştıkları ortaya çıktığını araştırdı. Ve bu sadece bir gün değil.
Doğal olarak, eğer yorgunlarsa, uykunun büyük ölçüde azaltılmış kısmının dışında, yedikleri besinler muhtemelen yeterli olmaktan uzaktır.
Yorgunluğun aslında uyku dinlenmemizle güçlü bir ilişkisi vardır. Çünkü uyku, vücut süreçlerimizde en önemli şeydir. Uykusuz kalırsak, elbette yorgunluk yaşayabiliriz.
Yorgun KPPS Görevlisi
Aynı şekilde KPPS memurlarının başına gelenler… uyku döngüleri aniden değişti.
Vücutları yeterince dinlenmeden gece gündüz çalışmaya zorlanır.
Ayrıca bazıları 2 güne kadar uyumadı. Yine de hepimiz bu bedenin dinlenmeye ihtiyacı olduğunu biliyoruz.
Ayrıca şunu okuyun: Gerçekten saf olan suyun vücut için iyi olmadığı ortaya çıktı.Yorgunluk homeostatiktir, yani vücudumuz bize ne zaman uyuyacağımızı ve ne zaman uyanacağımızı söyleyerek süreci otomatik olarak düzenler.
Vücudumuzun uykuya ihtiyacı olduğunda, özellikle yeterince uyumazsak veya uzun süre uyanık kalırsak, uykuya benzer beyin, uyanık beynimize sinyal verir.
Bu sinyaller, yaklaşık 20.000 sinir hücresinden oluşan üst kiyazmatik çekirdek adı verilen bir yapı da dahil olmak üzere, beyindeki çeşitli bölgelerden kaynaklanır.
Bu çekirdek beynimizin hipotalamus adı verilen bölümünde bulunur. Beynimizin bu kısmı gözlerimizden sinyaller alır. Yani gözlerimiz ışığı gördüğünde, beynimiz bizi uyanık hissettiren bir sinyal alır. Ama karanlık olduğunda, bu sinyaller bizi yorgun hissettiriyor.
Bu, sirkadiyen ritim adı verilen bir sürecin parçasıdır. Vücudumuzda doğal bir saat gibi çalışır. Bu saat ayrıca vücudumuza ne zaman uyuyacağını ve ne zaman uyanacağını söyleyen bir hormon olan melatonin üretimini de kontrol eder.
Vücudumuz daha fazla melatonin salgıladığında daha yorgun hissederiz. Bu yorgunluk hissi, dinlenmemiz gereken bedenimiz tarafından yorumlanır.
İnsan vücudu gece uykudan önce melatonin salmaya başlar ve gece boyunca devam eder. Daha sonra vücut, sabahları melatonini azaltmayı yavaşça durdurur.
Bu yüzden uyku düzenimize gerçekten dikkat etmeniz şiddetle tavsiye edilir. Çok yorgun olan bedenlerimizi zorlamayın çünkü bu ölümcül olabilir.
Aslında, yorgunluk mutlaka bir ölüm nedeni değildir.
Çünkü bu yorgunluğa doğuştan hastalık faktörleri veya hasta bir vücut durumu eşlik edebilir.
Sonuç olarak, ölüm gibi beklenmedik şeyler olabilir.
Kalp Hastalığından Öldü
Dinlenme eksikliğine ek olarak, yorgunluğun diğer hastalıkların başlangıcı üzerinde de etkisi olabilir.
Ayrıca şunu okuyun: Kullanılmış şişelenmiş suyu tekrar tekrar kullanmanın tehlikeleriKalp hastalığı gibi.
Bu hastalık, ölüme neden olan ölümcül bir olayın suçlusu olarak kabul edilir.
Sağlıksız yaşam tarzı alışkanlıkları ana tetikleyici olabilir. Örnekler çok fazla kafein tüketmek, sigara içmek, abur cubur, egzersiz eksikliği, yorgunluk durumunda çalışmaya zorlamak, hatta uykusuzluktur.
Tüm bunlar kanın pıhtılaşmasına ve arterleri tıkamasına neden olabilir.
Engellenen kan akışı, kalp kasının yaralanmasına ve miyokard enfarktüsü olarak da bilinen kalp krizine neden olabilir. Bu durum birçok insanı hatalarının ölüm sebebi olduğunu düşündürür.
Bir kişinin hipertansiyon, diyabet, zayıf kalp ve benzeri hastalıklar geçmişi olduğunda yorgunluk daha da kötüleşebilir. Kim olursa olsun, vücudun yeteneklerinin sınırlarının ötesinde çalışırsa, kesinlikle kötü olacaktır.
Temelde ölüme yol açabilecek yorgunluk hakkında hiçbir teori olmamasına rağmen. Ancak bu dolaylı bir neden olabilir.
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek kesinlikle şiddetle tavsiye edilir. Bununla birlikte, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek hala yorgunluk yaşıyorsanız, o zaman bir doktora danışmanız daha iyidir.
Vücudun şu anda nasıl hissettiğini gerçekten önemsemeye ihtiyacımız var. Yeteneğinin sınırlarını empoze etmeye alışmayın. O zaman bile, bedenlerimizi sevsek bile.
Herkesin buna dikkat etmesi gerekir, özellikle de tam gün ve gece çalışan kişiler veya dinlenme ve uykuları bitene kadar günlerce geç saatlere kadar ayakta kalmayı seven gençler ve yetişkinler. Şu an etkisini göstermeyebilir, ancak daha sonraki bir tarihte saatli bir bomba haline gelebilir.
Uh, bu bir ölüm ya da yaşam meselesi, en tepedeki iş. Eits .. öyle yapma, Tanrı senin canını aldı, ille de götürmek zorunda değil, ama aynı zamanda sebep ve sonuç içeriyor.
Referans:
- //askdruniverse.wsu.edu/2018/01/07/why-do-we-get-tired/
- // coils.com/@spoolstyle/ yorgunluk-iş- ölüme neden olabilir- mümkün mü
- //www.beritasatu.com/kkes/550545/menkes-kpps-dies-because-
- //lifestyle.okezone.com/read/2019/04/24/481/2047301/ neden- yorgunluk- neden- ölüme neden olabilir? sayfa = 1